iFriluft Studenttrening starter mandag 3. september!
iFriluft har trening for studenter to dager i uken i to måneder. Alle treningene foregår i Bergensdalen innen rimelig rekkevidde fra studiestedene.
Treningene er varierte og morsomme, og nivået justeres etter nivået på deltakerne.
Gruppen vil ha en naturlig progresjon gjennom de to månedene. Stikkord er variasjon, utfordringer og nærhet til naturen. Noen vil derfor mest sannsynlig prøve noe de kanskje ikke har prøvd før!
Pris: 300kr for to måneder. Studenter har også lav pris på iFriluft Personlig Trening og betaler kun 250kr per time!
Neoma skriver om studenttrening:
Neoma Boardman har gitt oss noen ord om hvordan hun opplevde iFriluft Studenttrening.
- Det har vært utrolig morsomt å trene med iFriluft. I all slags vær dro vi ut på aktiviteter som jogging, intervalltrening, sykling, orientering, fjelltur og god gammeldags styrketrening ute i naturen. Treningene var spennende og varierte, og det føltes aldri som et ork å komme seg på trening. Vi fikk mulighet til å utfordre oss selv etter vår egen kondisjon i tillegg til å trene sammen i en gruppe. Det var spesielt 3 unike egenskaper med ifriluft som jeg ikke har funnet i lik grad ved andre treningsopplegg:
- Det å være ute! Etter å ha sittet inne hele dagen var det ALLTID godt å få beveget kroppen ute i frisk luft, i både sol eller regn. Dessuten er det ikke så lett å merke at man trener hardt når omgivelsene er spennende og i ulikt terreng.
- Det sosiale. Treningene var aldri kjedelige når vi var en gjeng sammen. Det var alltid tid nok til å snakke og spøke litt.
- Oppfølging av en dedikert og erfaren utøver. Eyvind var kjempe flink til å holde humøret oppe gjennom alle de fysiske utfordringene og til å tilpasse treningen til hver av oss.
Neoma
